Autoconciencia a través del movimiento
con Marcos Mulka
En el Método Feldenkrais utilizamos el sistema nervioso como herramienta para llevar a reconectar procesos evolutivos profundos. Su esencia radica en la interacción entre series de movimientos coordinados y el aprendizaje sensomotórico individual, que se desarrolla a través de una profunda toma de conciencia del propio cuerpo.
El objetivo de este enfoque es explorar los caminos olvidados de la percepción, el pensamiento, las emociones y el movimiento, que permiten a cada persona desarrollar su potencial individual y llevar una vida plena.
Al practicar este método de manera habitual, se logra mejorar la conciencia individual sobre el cuerpo mediante el movimiento y la atención consciente. y una serie de incontables beneficios como:
Beneficios:
- Mejora tu calidad de vida.
- Reduce o elimina dolores.
- Aumenta tu energía y vitalidad.
- Mejora tu rendimiento físico y mental.
- Descubre nuevas posibilidades de movimiento y bienestar
¿Para quién es?
- Personas que buscan una mayor conciencia de sí mismas.
- Personas que buscan mejorar su movimiento y bienestar.
- Personas con dolor crónico o lesiones.
- Deportistas que buscan mejorar su rendimiento.
- Artistas que buscan optimizar su expresión corporal.
Sobre las Clases
Las clases online de autoconciencia son una forma de experimentar el Método Feldenkrais en la comodidad de tu hogar. Duran aproximadamente 50 minutos.
A través de movimientos suaves y lentos, guiados por la voz del profesor, exploramos diferentes patrones de movimiento y aprendemos a prestar atención a nuestras sensaciones. Antes de tomar una clase, te recomendamos leer las recomendaciones.
Horarios y días
Creamos un selector de horarios, para que puedas ver el horario en las principales ciudades, seleccioná la más cercana:
Tarifas
Si estás pasando por dificultades económicas, ponete en contacto con nosotros, no queremos que nadie que quiera participar se quede afuera.
Al inscribirte, no se te pedirá información de pago ni tarjeta de crédito.
Sobre Marcos
Marcos Mulka
Es pedagogo del Método Feldenkrais. Sus intereses circulan alrededor de religiones comparadas, teosofia, filosofia, meditación, deportes y las artes marciales japonesas.
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