método feldenkrais®
Integración Funcional.
Lomas de Zamora y Adrogué.
Podés tomar una sesión individual con cualquiera de los profesores. Tenés que coordinar horario y tarifa directamente con el profesor. Más abajo vas a encontrar las opciones disponibles.
En los encuentros de Integración Funcional te ofrezco un espacio seguro para revisar tus patrones de movimiento. Este enfoque,se resume en dos palabras: neurociencias aplicadas. Se aprovecha de la neuroplasticidad de nuestro sistema nervioso para integrar partes olvidadas o reprimidas a través de movimientos suaves y conscientes. Usualmente se observan estos resultados:
Se liberan tensiones musculares y mejora la flexibilidad, se encuentran patrones de movimiento más eficientes, reduciendo el esfuerzo y el dolor. Se amplía el rango de movimiento y mejora la postura. Se optimiza la respiración, en resumen: Se mejora la conección con el cuerpo y se desarrolla una mayor conciencia de si mismo.
Beneficios:
- Mejora tu calidad de vida en todos los aspectos.
- Reduce el dolor y la fatiga.
- Aumenta tu energía y vitalidad.
- Mejora tu rendimiento físico y mental.
- Descubre nuevas posibilidades de movimiento y bienestar
¿Para quién es?
- Personas que buscan una mayor conciencia de sí mismas.
- Personas que buscan mejorar su movimiento y bienestar.
- Personas con dolor crónico o lesiones.
- Deportistas que buscan mejorar su rendimiento.
- Artistas que buscan optimizar su expresión corporal.
Pedagogos disponibles:
Marcos Mulka
Pedagogo del Método Feldenkrais, homologado internacionalmente.
Zona:
Temperley, Lomas de Zamora