¿Sabías que podés acceder a una versión de vos mismo/a de una forma que nunca imaginaste?

Cada uno de nosotros posee un potencial inherente que rara vez alcanzamos en la vida cotidiana. Sin embargo, mediante las neurociencias aplicadas al movimiento, podemos clarificar y afinar nuestro sistema para que se exprese con su máxima vitalidad y pureza.

Te invito a participar de este proceso, a lo largo de ocho encuentros tendrás esta experiencia de reconeccion con vos mismo y descubrirás nuevas maneras de organizar tu corporalidad para vivir con más facilidad y plenitud en tu día a día.

En estos encuentros vamos a revisar las relaciones funcionales del sistema nervioso central (SNC) a través de patrones de movimientos específicos, suaves y gentiles que sin duda traerán mejoras en toda tu persona, pero sobre todo en estas áreas:

• Bruxismo y temas relacionados con el estrés y la ansiedad.
• Problemas relacionados con el suelo pélvico. (Problemas de retención, colon irritable, etc…)
• Dolores lumbares y en la espalda baja.
• Molestias y fijaciones en cuello y hombros.
• Psico-somatizaciones.

El Método Feldenkrais es un enfoque que promueve el aprendizaje natural <<Aprender a aprender>> Entendiendo al cuerpo y a la mente como una unidad inseparable. A través de movimientos suaves y gentiles, explorarás las relaciones funcionales de tu sistema nervioso central, afinandolo, desbloqueando nuevas formas de actuar con mayor facilidad, disponibilidad y potencia.

¿Quienes pueden participar?

Pueden asistir personas de cualquier edad, no es necesario experiencia previa.

Disponé de solo una hora a la semana para cuidar de tu salúd y tu higiene mental.

Si no sabés como prepararte para tomar una clase, te recomiendo que visites las recomendaciones.