¿Qué significa tener corazón?
El texto reflexiona sobre la fluidez necesaria para adaptarse al cambio, en contraste con la rigidez de las inteligencias mecánicas. Vincula la sensibilidad hacia la vida con el arte de actuar en equilibrio y armonía.
Sensación. Sentimiento. Emoción.
Este texto invita a explorar la conexión entre las sensaciones corporales, los sentimientos y las emociones, resaltando cómo estas experiencias físicas y emocionales se reflejan en nuestra conciencia y relaciones cotidianas.
El aspecto creativo de la Respiración
En este artículo reflexiono brevemente sobre la respiración, este acto esencial e irremplazable en la vida, y cómo diversas culturas interpretan este proceso vital de distintas maneras.
Esfuerzo, Agresividad y Violencia: Una Reflexión
Este texto reflexiona sobre la diferencia entre violencia, agresividad y esfuerzo, explorando cómo el uso inadecuado de la fuerza y las intenciones mal dirigidas pueden generar desorden tanto en nuestras vidas internas como en la sociedad. A través del método Feldenkrais, el autor descubre la importancia de encontrar un equilibrio interno para poder contribuir positivamente al bienestar colectivo.
Junio: La formación de la autoimagen
Todo se mueve y cambia muy rápidamente y la demanda es que aprendamos a reorganizarnos a un ritmo distinto o simplemente dejar que la inteligencia más profunda se organice por sí misma, sin obstaculos.
Volviendo a casa
Conciencia integradora y el Método Feldenkrais.